又有什么会引起甲状腺异常?

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  近年来,甲状腺异常的整体检出率高达22%,也就是说每10人中,就有2人患有甲状腺疾病。甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎等已成为严重危害国民健康的凶手之一。甲状腺作为我们人体一个不起眼的小器官,可能很多人一辈子都不知道它的存在,然而甲状腺却对我们的生长发育体温调节等有着重要的作用。因此一旦甲状腺异常就会对我们身体产生不可忽视的后果。那么,又有什么会引起甲状腺异常?这些就让西安甲状腺医院来告诉大家吧。

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  1、夜间灯光

  近日,一项研究发现,与暴露在夜间灯光最低的人群相比,暴露水平最高的人群增加了55%的甲状腺癌风险。其中,夜间灯光对女性的影响高于男性,女性风险增加了81%,男性风险增加了29%。主要原因是夜间光照会抑制夜间褪黑激素的分泌,造成昼夜节律紊乱。

  此外,室内电脑、电视和手机等发出的光也会在一定程度上干扰人体的昼夜节律。因此最好关灯睡觉、睡前少玩电子产品。

  2、碘元素

  碘是合成甲状腺激素必不可少的重要原料。但人体内碘元素过少,会导致甲状腺素分泌过少,引起甲状腺肿大;而碘过多,则可能引起甲亢、甲状腺炎等。因此合理的用碘可以有效的保护我们的甲状腺健康。

  3、硒元素

  硒元素是甲状腺的第二大的必须微量元素。缺硒,一方面会导致人体免疫系统紊乱,增加甲状腺炎和甲亢的发生风险;另一方面,会降低人体对甲状腺激素的利用率,增加甲状腺肿大危机。人体硒水平越低,得甲状腺癌的危险性相对越高。而对甲状腺癌患者,硒水平越低,肿瘤的恶性程度也越高,日后的恢复相对更差。

  4、免疫力低下

  感冒的发生本就和机体免疫力下降有关。如病毒感冒会使上呼吸道黏膜受到感染,出现炎症反应,若炎症反应强烈,则可能会影响到甲状腺。

  5、肠道菌群失调

  肠道菌群失调时,会影响营养物质的吸收,对碘和硒等矿物质的吸收会减少,甲状腺素的合成会减少。有研究发现,肠道微生物可以识别许多内分泌激素,包括肾上腺素、去甲肾上腺素、性激素和甲状腺素,甚至改变它们的代谢。

  在大家日常生活中,任何不规律的生活习惯都很可能会对我们的身体造成影响。要想保护好甲状腺健康,合理的饮食和适量的体育锻炼同样不可缺少。

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