甲减在饮食方面注意事项是什么

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  甲减疾病对我们的健康危害是很大的。对待这种疾病要积极接受治疗,同时也要注意相关注意事项,才能让我们的健康得到保障。那么,甲减在饮食方面注意事项是什么?下面一起来和沈阳市国医甲状腺医院了解一下吧。

甲减,饮食,维生素,碳水化合物,碘元素

  1、甲减病人饮食每日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。每日能量供给12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正常人增加 50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。保证蛋白质供给:甲减病人饮食每日每千克体重供应蛋白质1.5克,但应限制动物性蛋白。适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,甲减病人饮食应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。

  2、甲减病人饮食要注意维生素供给:直供给丰富的多种维生素。减因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.

  3、甲减病人饮食忌碘食物和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘剂存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食物和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。

  综上所述,甲减对我们的危害还是很大的,所以我们一定要自己给自己减少压力,情绪不宜出现太大的起伏,作息时间一定要规律,饮食一定要正常,合理搭配,营养均衡,这样我们的生活才会越来越健康。

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